par Leela | 17 Mar 2021 | Lecture inspirante, Méditation
« Où que vous soyez, soyez-y totalement Êtes-vous stressé? Êtes-vous si pressé d’arriver au futur que le présent n’est plus qu’une étape?Le stress est provoqué par le fait que l’on soit ici tout en voulant être là, ou que l’on soit dans...
par Leela | 12 Jan 2021 | Neurosciences
Glande Pinéale : 5 techniques ancestrales pour ouvrir son 3ème œil Note : Cet article s’appuie sur le Bestseller Craniosacral Chi Kung de Mantak Chia et Joyce Thom. Mantak Chia, est un maître spirituel taoïste qui a été initié au taoïsme dès son plus jeune...
par Leela | 12 Jan 2021 | Neurosciences, Yoga
Les bienfaits du yoga sur le nerf vague Chien tête en bas, guerrier I, guerrier II, triangle inversé, montagne… Ces différentes postures corporelles (asanas) combinées à des techniques de respiration (pranayama) et de méditation constituent les bases de la pratique du...
