Un article pour vous aider à localiser les chakras (plexus nerveux) dans le corps , leurs fonctions, connaître leurs qualités quand ils sont équilibrés et leurs « ombres » quand ils sont trop faibles ou trop forts …
La colonne vertébrale qui constitue l’axe du corps joue un rôle particulièrement important dans le yoga. Elle est divisée par la physiologie occidentale en 5 régions. (Cervicale, le cou; dorsale, le dos; lombaire, la taille; sacrée, le sacrum; et coccygienne, le coccyx). C’est dans chacune de ces régions que la physiologie subtile du Tantrisme situe les 5 premiers chakra, le 6éme se situant entre les 2 sourcils et le 7éme au-dessus du crâne.
Chaque chakra est en rapport avec un plan de fonctionnement de l’organisme d’une part, et d’autre part avec un niveau de conscience dans le mental. C’est à dire que chaque chakra préside (au niveau énergétique) aux fonctions organiques qui se trouvent sous sa tutelle ainsi qu’à différents plans de fonctionnement de la conscience.
Triangle inférieur
Le triangle inférieur concerne les 3 chakra du bas
Premier Chakra (la racine) : Mulhadara
Racines, soutien, les fondations, survie, sécurité, habitude, auto acceptation.
VERBE: J’ai
ÉLÉMENT : Terre
EMPLACEMENT : à la base de la colonne entre l’anus et les organes sexuels.
ORGANES/GLANDES/PARTIES DU CORPS : les organes d’élimination (gros intestin), Surrénales, jambes, pieds, os
COULEUR : rouge
QUALITÉS : enraciné, centré, sûr, loyal, stable, saines fonctions d’élimination
OMBRES : Peur, craintes, insécurité, sentiment de ne pas vraiment appartenir à la Terre, à une culture ou à une famille. Constitution faible, problèmes d’élimination, résistance physique et mentale réduite.
DYSFONCTIONNEMENTS: Obésité, sciatiques, anorexie, constipation.
Deuxième Chakra : Svadisthana
la Créativité, sentir, désirer, créer.
VERBE: Je ressens
ÉLÉMENT : Eau
EMPLACEMENT : bas de l’abdomen
ORGANES/GLANDES/PARTIES DU CORPS : organes sexuels, reins, vessie, ovaires, testicules, ventre et bas du dos.
COULEUR : orange
QUALITÉS : attitudes positive, patience, créativité, relations responsables.
OMBRES : culpabilité, émotions rigides, frigidité, aucune frontière, relations immatures,
DYSFONCTIONNEMENTS: problèmes avec les organes de reproduction, troubles urinaires.
Troisième chakra: Manipura ou Nahabi Chakra
Action et équilibre.
ÉLÉMENT : Feu
VERBE: Je peux
EMPLACEMENT : le secteur du centre du nombril, plexus solaire.
ORGANES/GLANDES : plexus du nombril, foie, vésicule biliaire, rate, organes digestifs, pancréas, surrénales.
COULEUR : jaune.
QUALITÉS : le centre de pouvoir personnel et de l’engagement, estime de soi, identité, jugement. C’est le centre vital de l’homme, centre de l’équilibre mécanique et visuel, et de l’équilibre psychique et mental.
OMBRES : Honte, colère, avidité, désespoir des obstacles partout. Pas assez de force et de spontanéité. Conformiste pour être reconnu. Refuser ses propres envies et émotions.
DYSFONCTIONNEMENT: Problèmes digestifs, fatigue chronique, Hypertension.
♥ LE POINT D ÉQUILIBRE ENTRE LES TRIANGLES INFÉRIEUR ET SUPÉRIEUR
Le chakra du coeur est le point central du sytème des chakra. C’est celui qui fait le lien entre les forces du haut et les forces du bas, entre l’intérieur et l’extérieur.
Le quatrième chakra : Anâhata
Amour et compassion.
ÉLÉMENT : Air
VERBE: J’aime
EMPLACEMENT : au milieu de la poitrine, au niveau du sternum et des 2 mamelons, plexus cardiaque.
ORGANES/GLANDES/PARTIES DU CORPS : Appareil circulatoire, coeur, poumons, thymus, bras et main
COULEUR : vert
QUALITÉS : compassion, bonté, pardon, service, amour, reconnaissance, et compréhension de ces qualités chez les autres. Transformation sacrée. Éveil à la conscience spirituelle.
OMBRES : Douleur, chagrin, attachement, fermeture à l’entourage, facilement blessé, dépendant de l’affection et de l’amour des autres, crainte du rejet, impitoyable.
DYSFONCTIONNEMENT: Problèmes cardiaques, pulmonaires asthme, de tension artérielle.
Triangle supérieur
Le triangle supérieur concerne les 3 chakra du haut
Le cinquième chakra : Vishuddha
Pouvoir de projection du verbe.
Entendre et dire la Vérité. L’enseignant.
VERBE: Je parle et suis écouté
ÉLÉMENT : Éther
EMPLACEMENT : la gorge (plexus laryngal)
ORGANES/GLANDES/PARTIES DU CORPS : la trachée, les vertèbres cervicales, la thyroïde, et parathyroïde, la gorge, la bouche, les oreilles, les épaules.
COULEUR : bleu
QUALITÉS : le centre de la vérité, le langage, la connaissance et la capacité de communiquer vraiment. Authenticité. Saine expression de soi et interaction, qui inspire, enseignement. Incarnation de la Volonté divine.
OMBRES :Mensonges, léthargie, faiblesse dans les capacités d’expression et de description, timidité, problèmes de voix, insécurité, peur des avis et jugements des autres.
DYSFONCTIONNEMENTS: Maux de gorge, douleurs dans le cou et les épaules, disfonctionnement de la thyroïde.
Le sixième chakra: Ajna (le troisième oeil)
Intuition, sagesse, identité.
EMPLACEMENT : entre les sourcils
VERBE: Je vois
ORGANES/GLANDES/PARTIES DU CORPS : les yeux, la glande pinéale, la base du crâne, le front.
COULEUR : indigo
QUALITÉS : intuition, clairvoyance , visualisations, concentration et détermination. pouvoir de projection. Compréhension de l’objectif fixé.
OMBRES : Illusions, confusion, dépression, rejet de la spiritualité.
DYSFONCTIONNEMENTS: Troubles de la vue, maux de tête, cauchemars.
Le septième chakra : Sahasrara (la couronne)
Humilité et Immensité Transcendance.
VERBE: Je sais
EMPLACEMENT : sommet du crâne .
ORGANES/GLANDES : Système nerveux central, cortex cérébral, la glande pituitaire.
COULEUR : violet, blanc
QUALITÉS : le siège de l’âme, connexion au soi supérieur. Illumination. Unité. Élévation. Relation à l’inconnu.
OMBRES : Attachement, sentiment d’être séparé de l’existence et de l’abondance, chagrin.
DYSFONCTIONNEMENTS: dépression, aliènation, confusion